Запись 160 техник для работы с МАК (Татьяна Плеханова, Наталия Филимонова)

​

В книге, состоящей из 207 страниц, оформленной в формате pdf , очень удобное, интерактивное оглавление. Нажав, на выбранную вами технику, вы сразу попадаете на необходимую страницу, минуя пролистывание.

Разделы книги:

I. САМОПОЗНАНИЕ (я, я во времени, я установки, желания и потребности)
II. Я И ДРУГИЕ (отношения, любовь, обиды, утраты)
III. МОЯ СЕМЬЯ (дети, муж, брак, род)
IV. МОЙ ВЫБОР (о решениях, поиск ответов)
V. МОЯ КАРЬЕРА (работа, призвание, деньги, успех, цели)
VI. МОЯ ТРАВМА (события, воспоминания, боль)
VII. МОЕ ТЕЛО И ЧУВСТВА (психосоматика, тревога, дискомфорт, страхи, фобии)
VIII. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ (о ресурсах)