Доступно 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться (Олеся Гиевская)

Цена:
249 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня

Основной список:

1. Нафаня 2. Irok_K 3. Viola412 4. chenastya
Купить

  1. 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться (Олеся Гиевская)

    [​IMG]​

    Описание книги
    Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором, Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга – не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.

     
    Последнее редактирование модератором: 28 сен 2021
    13 мар 2018
    Ulyanay и Arshavin нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно 200 кулинарных навыков, которые помогут вам правильно и вкусно готовить
    2. Доступно Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться (Евгений Сутягин)
    3. Доступно Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми (Джулия Коув)
    4. Доступно Переговоры, которые работают. 12 стратегий, которые помогут вам получить больше (Стюарт Даймонд)
    5. Доступно Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию (Джеффри Вуд, Мэттью Маккей)
    6. Доступно 200 кулинарных навыков, которыми должен владеть каждый (Пол Клара, Эрик Трей)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)