Запись [ADHD School] Есть Контакт. Тариф «Участие в МК» (Юлия Альтшулер)

​

1. Ваши близкие не понимают, что творится у вас в голове?
2.Надоело ругаться и выслушивать постоянные упрёки?
3. Как донести до партнера, что с вами происходит, чтобы он воспринял вас всерьез?
4.Как быть, если ваш партнер или коллега вечно опаздывает, нарушает планы, сдвигает сроки и не замечает беспорядок?

Честный разговор об сдвг для обеих сторон:
Научимся эффективно и бережно говорить о проблемах
Разберем самые частые конфликтные ситуации и поймём, как их минимизировать

Этот мастер-класс для вас, если:

• В вашей жизни часто возникают конфликтные или неприятные ситуации с другими людьми, из-за вашего или чужого сдвг (даже если нет официального диагноза)
• Вы помогающий практик (коуч, психолог, психотерапевт) и хотите помочь своим клиентам с сдвг
• Сдвг не у вас, но вам постоянно приходится разгребать последствия и вы не знаете, что делать

Что будет на мастер-классе:
Матчасть про сдвг и дефицит исполнительных функций
Основные сложности, которые возникают в общении — как для носителя синдрома, так и для «другой стороны»
Упражнения и практика ассертивной коммуникации и выстраивания границ
Разборы конфликтных ситуаций с алгоритмом: как можно по-другому и что делать, чтобы избежать непонимания и проблем