Запись [Академия МЕЛ] Здоровая спина и красивая осанка. Тариф Стандарт (Ольга Мелякова)

​

Этот курс для вас, если:

• Вы мучаетесь от боли в пояснице
• Испытываете боли между лопатками после работы
• Мечтаете о красивой осанке и ровной спине
• У вас болят плечи после курток и сумок
• Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
• Чувствуете боль в области шеи после работы

На курсе вы:
Избавитесь от боли в спине Или значительно сократите приступы боли и спазмы, научитесь самостоятельно снимать напряжение в любом отделе спины и облегчать свое состояние не уколами и мазями, а легкими разминками для снятия спазмов

Поймете, как сохранить позвоночник и межпозвонковые диски здоровыми

На курсе мы научимся двигаться, равномерно распределяя нагрузку. А значит, снизите нагрузку на те отделы позвоночника, которые сейчас перегружены

Обретете королевскую осанку

Даже если сейчас есть серьезные нарушение, такие как: гиперлордоз, завернутые внутрь плечи, передний наклон таза и грудной клетки