Доступно Активная тренировка (Алена Тихонова)

Цена:
1500 руб
Взнос:
205 руб
Организатор:
Aloriya

Основной список:

1. Aloriya 2. venlusof 3. aljasweet 4. Анна2209 5. Ratata 6. Lyudovik 7. Shyaroslavna 8. TatianaK1
Купить

  1. Активная тренировка (Алена Тихонова)

    [​IMG]​

    Это особенный класс - он для тех, кому нужно «расскачать» внутренний источник энергии. Структура занятия выстроена таким образом, чтобы максимально активировать энергетический центр - специальными асанами (позами), криями (особыми упражнениями) и пранаямами (дыханием). При этом в нем так же есть балансы на руках, правильные позы на вытяжение и варианты перевёрнутых поз в конце. Для наибольшего эффекта рекомендуется восстановится в шавасане 7-10 мин в конце.

    ▪️Тип практики: Хатха йога
    ▪️Длительность: 75 минут
    ▪️Уровень сложности: средний

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 19 май 2022
    4 окт 2020
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Интенсивные тренировки: сильный пресс, сильные руки, сильные ноги (Алена Тихонова)
    2. Доступно [daYoga] Активная гибкость (Алена Тихонова)
    3. Доступно Тело без болей (Алена Тихонова)
    4. Доступно Прогибы в йоге (Алена Тихонова)
    5. Доступно Умное тело. Версия 2.0. Тариф Стандарт (Алена Тихонова)
    6. Доступно Глубокое расслабление (Алена Тихонова)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)