Доступно Алгоритм работы тренера (Владислав Николайко)

​

Алгоритм работы тренера. Организация тренировок и питания для максимального прогресса клиента Владислав Николайко

-Расчет калорийности, организация рациона и управления ими
-Составление тренировок под конкретные цели
-подходы/повторения/интенсивность/частота тренировок и выбор упражнений
-Анализ результатов и корректировка тренировочного процесса
-Подводные камни в тренировках и питании