Запись [AnyClass] Марафон «Стройная Я» (Ольга Маргесь)

​

Интенсивный онлайн-марафон для женщин с любым уровнем подготовки, которые хотят:

• сбросить лишний вес
• подтянуть фигуру к лету
• полюбить себя и свое тело

Что вы получите

• Избавитесь от лишних килограммов
• Ягодицы станут упругими, ноги стройными, живот плоским, а руки — подтянутыми
• Почувствует мышцы во всем теле станете сильнее и выносливее
• Избавитесь от вредных пищевых привычек составите свой полезный рацион
• Выработаете привычку регулярных тренировок зарядитесь мотивацией
• Обретете уверенность в себе повысите самооценку и полюбите свое отражение в зеркале

Как устроен курс
-3 недели
Тренировок: от простых упражнений к интенсивным
-30 минут
Средняя длительность урока
-Подробные видеоразборы новых упражнений перед выполнением
-Обратная связь от автора курса Ольги Маргесь и поддержка экспертов
-Уроки по фитнес-нутрициологии +гайд по питанию
-Домашние задания для закрепления результатов
-Поддержка единомышленниц и ежедневная мотивация в теплом телеграм-сообществе