Доступно [Aroma Space] Праздники и переедание без последствий для организма (Наталья Гронская)

​

Программа мастер-класса

Блок 1: Почему мы переедаем в праздники?
Психо-эмоциональные и соматические причины
Голландский опросник на выявление расстройств пищевого поведения
Как справиться с психоэмоциональными причинами?
Причины срывов в праздники
Протоколы из эфирных масел по теме блока

Блок 2: Подготовка к праздникам, пошаговая инструкция
Рекомендации гастроэнтеролога
Эфирные масла для контроля аппетита
Укрепляем организм витаминами перед праздниками
Переходим на полезные продукты
Подготавливаем печень к праздникам

Блок 3: Что делать во время праздника?
Подготавливаем праздничный стол
Создаем атмосферу праздника с эфирными маслами, чтобы не переедать
Лайфхаки от гастроэнтеролога и ароматерапевта во время застолья
Первая помощь эфирными маслами при переедании

Блок 4: Восстанавливаемся после праздника
Детокс с эфирными маслами
Корректировка образа жизни после праздников
Боремся с отечностью и другими последствиями праздников
Как эфирные масла помогут скорее восстановиться морально и физически

• Видео-урок от врача гастроэнтеролога с опытом более 25 лет
• Рекомендации от дипломированного ароматерапевта французской школы EFAI
• 18 протоколов с эфирными маслами для подготовки организма к праздникам, контроля аппетита и последующего восстановления
• 11 страниц кулинарных рецептов для "правильного" застолья
• Доступ к мастер-классу НАВСЕГДА

Спойлер: Об авторе

Мастер-класс проводит Наталья Гронская
Врач антивозрастной медицины (выпускница европейской школы антивозрастной медицины Anti Age г. Париж)
Врач гастроэнтеролог, диетолог, врач восстановительной медицины
Дипломированный ароматерапевт французской школы EFAI — Ecole Française d'Aromathérapie Intégrative