Доступно [АST-production] Антивирус для ума

​

«А что, если…» «Что обо мне подумают?» «Это рискованное дело!» «Плохая примета!» «Надо было…» «Что со мной не так?» «Я никому не нужен…» «Все люди одинаковые…» Мыслевирусы, отравляющие нам жизнь, имеют свойство оставаться незамеченными. Эти хитрые механизмы поработили большую часть нашего мыслительного процесса. Вирус перфекционизма: «Мне следовало поменьше смотреть телевизор и побольше сидеть на диете». Вирус надвигающейся катастрофы: ожидание наихудшего развития сценария даже в самом безобидном событии. Вирус чтения мыслей: «Вероятно, они думают обо мне плохо после всего того, что я сделала!» Наговаривающий вирус: «Да кому я такая нужна?..» Вирус «А что, если»: «А что, если у меня не получится и все будут долго смеяться на до мной?» Вирус преувеличения, вирус ложного чувства, вирус суеверия и многие другие мыслевирусы… Эти негативные шаблоны мышления почти полностью лишают нас спонтанности действия, радости бытия, заставляют нас выбирать далеко не самый эффективный путь к цели и сильно искажают реальную картину мира. Прослушайте программу «Антивирус для ума», чтобы обезвредить вредоносные ментальные инфекции и вернуть себе свободу мысли и действия. Не оставив ни единого шанса мыслевирусам управлять вашими реакциями в повседневной жизни, вы вернете себе азарт жизни, обретете ясное мышление и снова поверите в то, что каждый день по праву может стать самым счастливым днем в вашей жизни.