Доступно [AST-production] Внутренняя улыбка

​

Пожалуй, только ленивый не слышал о пользе позитивного мышления. Более того, возможно, каждый из нас преуспел в выполнении подобных психотехник: находить только положительные стороны в любом негативе, выкидывать из головы мысли, сопутствующие бедности и одиночеству, видеть во всем изобилие и успех... Но тогда почему мы начинаем разыгрывать в воображении самые страшные сценарии, когда близкий нам человек уже пятнадцать минут как должен был вернуться с работы, а его все нет? Попал в аварию? Повстречал местных гопников? А может у него есть кто-то на стороне? Почему бы не предположить, что любимый человек всего лишь навсего поехал обналичивать только что выигранный джекпот в лотерее? Если лишний раз кашлянул – значит рак. Если пришел лечить зуб, то, конечно же, сверлить его тебе будет не врач, а студентка-практикантка, имеющая привычку забывать про наркоз. В итоге ваш человек наконец возвращается домой вместе с тортиком, за которым и забежал в магазин по дороге домой. Напряжение исчезает, однако этот порочный круг будет повторяться вновь и вновь с каждой «потенциально опасной» ситуацией. Этот страх исходит от неопределенности. Страшно просто чего-то ждать, совершенно не зная, что может случиться. Нам нужен контроль над ситуацией, поэтому мысленно мы начинаем воссоздавать негативные исходы события, чтобы быть готовыми к ним и иметь возможность предпринять хоть что-то. Например, начать обзванивать морги и полицию. Такое негативное мышление проявляется практически во всем, особенно в те моменты, когда человек пытается чего-то достичь в какой-либо сфере жизни. Он старательно выполняет все, что от него требуется, но в самый последний момент либо сам одним неверным поступком сведет на нет все свои усилия, либо сдастся буквально за шаг до настоящего успеха. Просто потому, что в во всех придуманных вероятностях будущего отсутствует вариант, в котором человек благополучно достигает своей цели. Успешному, богатому и счастливому в отношениях человеку по умолчанию присущ оптимизм. Избавьтесь от неэффективной и порой даже деструктивной модели мышления, и удача станет частым гостем в вашей жизни, а события во внешней реальности начнут отражать ваше новое внутреннее состояние - гармонию, душевное спокойствие и предвкушение чего-то хорошего.