Доступно [Аудиокнига] Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим (Нелли Давыдова)

​

Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободным
​

Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это?
И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время?

Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить».
И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас.

Вы не безнадёжны!
В книге автор разбирает шаблоны мышления, токсичные убеждения, страхи, привязывающие к сигарете, лишающие энергии, красоты, здоровья…

Возрастное ограничение: 18+
Дата выхода на ЛитРес: 19 мая 2022
Длительность: 2 ч. 59 мин. 43 сек.
ISBN: 978-5-0055-7533-3
Чтец: Анна Пряхина
Формат: MP3, M4B