Доступно [Аудиокнига] [Psychologies] Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе

​

О книге:
Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетесь для себя самой главной опорой. Как победить страхи и научиться доверять себе и собственному опыту читайте в подборке статей Psychologies.

Спойлер: Оглавление

Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?
Почему мы стыдимся своих слабостей. Почему мы стыдимся своих слабостей
5 скрытых признаков нелюбви к себе
12 признаков низкой самооценки
15 видов скрытого саморазрушения
Как убить самооценку: 22 вредных совета
«Заниженная самооценка мешает жить»
«Принимаю все слишком близко к сердцу»
Я все принимаю на свой счет
Элизабет Гилберт: «Как я реагирую на критику»
«Завидую девушке, которая живет жизнью моей мечты»
«В меня никто не верит, даже я сама»
«Все в моих руках»: как перестать строить из себя жертву
Как обрести личную силу? 5 шагов
Уважать себя: что это значит?
Как научиться слушать себя?
Как научиться слышать интуицию
Я сама для себя надежна»: найти опору в себе
Новое мужество – быть собой

Автор: подборка статей Psychologies
Формат: mp3, m4b.
Длительность: 2 ч. 04 мин. 06 сек.
Чтецы: Алена Никонова, Марина Айрэ, Марина Никитина, Мария Абалкина