Доступно [Аудиокнига] Таблетка от страха. Универсальные правила (Андрей Курпатов)

​

Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах.

У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая.

Страхи у нас разные, но механизм у фобий один.

• Почему мы испытываем внутреннее напряжение?
• Как избавиться от страхов и чувства тревоги?
• Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни?
• На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»!

Аудиокнига содержит дополнительные материалы в виде pdf-таблиц
Дата написания: 2021
Длительность: 5 ч. 03 мин. 51 сек.
Чтец: Юрий Романов