Доступно Бей в движении (samtren.russia)

​

Состоит из 3 уроков, средней продолжительностью 20 мин
Урок 1: Школа. Основы передвижений в боксе с ударами (корректировки тренера)
Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (упражнения с тренером)
Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром (отработка с подсказками тренера)

Уроки включают в себя:
уникальную методику старой советской школы бокса
демонстрация упражнений с пояснительными комментариями тренера последовательность показа техник

Кому подойдёт?
- тренерам
- любителям бокса, тренирующимся самостоятельно.