Доступно Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства(Илья Качай)

Цена:
480 руб
Взнос:
87 руб
Организатор:
Greta Т.

Основной список:

1. Greta Т. 2. MisterTwister 3. SER45 4. Andgie11
Купить

  1. Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства(Илья Качай)

    [​IMG] ​

    Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом
    Книга в формате PDF
    Объем: 740 стр. 195 иллюстраций
    Авторы: Илья Качай, Павел Федоренко

    О книге:
    Данная книга — полноценное практическое руководство по преодолению различных невротических состояний, таких как психосоматические симптомы, ипохондрия, навязчивости, беспокойства, депрессия, самокритика и бессонница. В книге содержится более 150 эффективных техник для изменения бесполезных мыслей и действий, которые порождают и поддерживают эти проблемы. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам, а также родным и близким людей, которые столкнулись с этими расстройствами.
     
    Последнее редактирование модератором: 20 апр 2026
    21 июл 2022
  3. Похожие складчины
    1. Запись Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями (Павел Федоренко, Илья Качай)
    2. Доступно Как избавиться от навязчивых мыслей и действий (Илья Качай)
    3. Доступно 15 шагов к счастливой жизни без тревоги. (Павел Федоренко, Илья Качай)
    4. Доступно [КроссКлуб] Стоп-тревога. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей (Борис Литвак)
    5. Доступно Как избавиться от тревоги и беспокойства. Практический сборник (Сергей Странник)
    6. Запись [Иматон] Переживание бессилия, тревоги, отчаяния, подавленности психологическая (Андрей Пулин)
    7. Доступно Страх. Тревога. Беспокойство. Полный курс (Наталья Зайцева)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)