На курсе я систематизировала самые необходимые знания, актуальные для любого направления экзотика: Основные виды хватов Основные движения телом (круги, волны, восьмерки) Работа у пилона стоя Уходы в партер Подъемы из партера Работа в партере Основы работы ногами Движения рук Работа головы в танце
