Доступно Dancehall: зажигательные танцы только для женщин (Марина Паутова)

​

Программа танцевальных тренировок, направленная на раскрытие женственности, развитие пластичности, уверенности в себе и умения красиво танцевать и владеть своим телом. Автор курса — хореограф с 15-летним стажем, обучила танцам сотни девушек.

Этот курс для женщин, которые хотят:

• Научиться красиво двигаться под музыку.
• Стать более пластичными и грациозными.
• Изучить новый женский танцевальный стиль.
• Быть стройными и подтянутыми.
• Научиться эффектно двигать бедрами, танцевать тверк.
• С пользой для души и тела проводить свое свободное время.
• Быть более женственными и привлекательными.
• Раскрепоститься, снять стресс и внутренние блоки.
• С удовольствием заниматься физической активностью для поддержания хорошей формы, без необходимости посещать спортзал.
• Научиться владеть своим телом, принимать его и любить.

Почему стоит выбрать этот курс?
В этом курсе, хореограф Марина Паутова собрала базовые знания и движения танцевального направления «Female dancehall». Основной акцент делается на вращение бедрами и умение двигаться раскрепощенно, зажигательно и грациозно.

Курс подходит как для начинающих, так и для тех кто уже имеет танцевальный опыт. Не требует специальной подготовки и не имеет возрастных ограничений. Вся хореография разбирается максимально подробно, чтобы даже тот, кто никогда не танцевал, начал чувствовать свое тело.

Female dancehall является не только красивым и энергичным, позитивным танцем, но также отличной тренировкой на все группы мышц, чтобы сделать ягодицы упругими и подтянутыми, получить отличную физическую форму, устранить зажимы, блоки и застойные процессы в малом тазу. А главное — научиться танцевать не выходя из дома, с удовольствием, с любовью к себе, без стеснения и зажатости.