Доступно Детские страхи и тревожность. Тариф Самостоятельный (Лидия Пархитько)

​

Курс для родителей, чтобы воспитать здорового и спокойного ребёнка
Бояться — это нормально.
Страх и тревога защищают ребёнка от опасности. Проблемой они становятся, если по какой-то причине усиливаются и начинают мешать его жизни. И тогда родителям важно с этим разобраться.
ПРОГРАММА КУРСА
Блок 1
Гид по детским страхам
Изучаем самое важное, что нужно знать родителям:
· Что такое страх и тревога
· Когда они возникают у детей и почему
· Как меняются страхи с возрастом ребёнка
· Возрастные страхи -- это нормально?
Блок 2
Страх вашего ребёнка: понять и обезвредить
Выявляем и анализируем, чего боится ваш ребёнок:
· Признаки страха в поведении - на что обратить внимание
· Как оценить, нормален ли страх ребёнка
· Чрезмерное развитие страхов -- ищем причину
· Как правильно реагировать на возрастные фобии
· Почему не надо говорить «не бойся»
Блок 3
Что делать с тревожностью
Снижаем уровень тревоги у себя, и у ребёнка:
· Чем опасна детская тревожность
·Как маскируется тревога, и как её распознать
· Помогаем справиться с тревожностью ребёнку
· Маме тоже страшно - прорабатываем свою тревогу
БЛОК 4
Если у страха реальный источник
Помогаем детям
в моменты объективной опасности и стресса:
· Как помочь ребёнку пережить
сложную ситуацию в семье
· Как защитить его психику
от влияния негативных событий
· Когда и почему важно быть буфером
для своего ребёнка
· Пошаговый план помощи для преодоления страха
БЛОК 5
Рецепты на все случаи страха. Ну, почти)
Разбираем конкретные ситуации и их решения:
· Подсказка: как определить главный страх ребёнка по его вопросам
· Что отвечать на сложные вопросы о страхе смерти
· Поддержка перед пугающим событием: выступление, экзамен, визит к врачу.
· Как помочь преодолеть страх темноты
БЛОК 6
Полезные инструменты для родителей
Используем проверенные методы
для помощи ребёнку при проблеме
детских страхов и тревожности:
· Игры, техники, упражнения
· 16 приёмов, которые эффективно работают