Доступно [di_licious_me] Белковая книга + Белок & овощи (Диана Приходова)

​

74 рецептов
Белок & овощи
Что входит
36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками
Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками
Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариаций
Белковая книга
30
белковых рецептов
ФОТО И ОПИСАНИЕ
процесса приготовления:
КБЖУ к каждому рецепту
Сборник белковых рецептов,
который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день