Доступно Достаточно хорошая (Керил Макбрайд)

​

Первая книга для женщин, которым пришлось пережить жестокость и отвержение эгоцентричных, холодных матерей

Вы получите: книгу
Книга даст Вам возможность:

1. Проработать последствия детского опыта и вернуть контроль над своей жизнью
2. Признать свой опыт и увидеть, как нарциссические черты вашей матери повлияли на все аспекты вашей жизни
3. Понять, как вы интернализировали вербальные и невербальные послания своей матери и как они реализовались в вашем стремлении к достижениям или склонности к саботированию себя
4. Построить собственный план выздоровления, который поможет вернуть контроль над своей жизнью и познакомиться с собой, установить здоровые границы с матерью и остановить насилие, переходящее из поколения в поколение

Спойлер: Содержание

• Глава 1. Ваш эмоциональный груз
• Глава 2. Пустое зеркало. Мама и я
• Глава 3. Как проявляется материнский нарциссизм
• Глава 4. А где папа. Остальные члены нарциссической семьи
• Глава 5. Имидж превыше всего. Будь умницей и улыбайся
• Глава 6. Как взросление рядом с матерью-нарциссом влияет на вашу жизнь
• Глава 7. А смысл! Дочь склонная к самосаботажу
• Глава 8. Проблемы в личной жизни. Попытка получить от партнера то, что не удалось получить от матери
• Глава 9. Помогите! Я превращаюсь в собственную мать. Дочери ставшие матерями
• Глава 10. Первые шаги. Важны чувства а не имидж
• Глава 11. Вместе и по отдельности. Сепарация от матери
• Глава 12. Стать женщиной которой я рождена. Достойные дочери
• Глава 13. Моя очередь. Общение с матерью в процессе выздоровления
• Глава 14. Заполняем пустое зеркало. Победа над нарциссическим наследием