Курс утренних тренировок, которые мягко активизируют тело, улучшают координацию и заряжают энергией на весь день. Ваш результат: Активизируете тело и наполнитесь энергией с самого утра. Улучшите баланс, координацию и устойчивость. Снимете утреннюю скованность с шеи и плеч. Вернёте лёгкость в теле и ясность в голове. Курс состоит из: 7 тренировок по 15 минут Тренеры: О. Медведева, Ю. Агуреева, Е. Ермакова, Е. Кабацков, М. Котова Для занятий может понадобиться: Коврик / плед Гантели / гиря - можно заменить бутылкой с водой.
