Доступно Дыхание для максимальной производительности (Эрик Франклин)

Цена:
900 руб
Взнос:
76 руб
Организатор:
Гитарист

Основной список:

1. Гитарист 2. MissChe 3. Ogon 4. SergeM 5. fitaero 6. matilda0806 7. mari0k
Купить

  1. Дыхание для максимальной производительности (Эрик Франклин)

    [​IMG]​

    Из неё вы узнаете, как улучшить свое собственное дыхание и дыхание тех, кого вы тренируете. Книга поможет вам:

    • Улучшить свой паттерн дыхания
    • Понять анатомию дыхания — работу всех дыхательных мышц и суставов, принимающих участие в дыхании

    35 упражнений для повышения эффективности дыхания, а также улучшения спортивных результатов. Отдельно работаем с грудобрюшной и тазовой диафрагмами, лёгкими, суставами, мышцами пресса, лестничными и другими мышцами, принимающими участие в дыхании.

    В конце книги автор представляет рекомендуемую ежедневную практику, которая идеально подойдёт как для обычных людей, так и для профессионалов, тренеров, танцоров, практикующих йогу и пилатес людей.

     
    6 май 2022
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Метод Франклина (Эрик Франклин)
    2. Доступно Сила таза (Эрик Франклин)
    3. Доступно [practica center] Дыхание по методу Франклина (Людмила Бабанская)
    4. Доступно Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным (Фабьен Оликар)
    5. Доступно Sit to be Fit 4 Week Online Course /4-недельный онлайн-курс Сиди, чтобы быть в форме (Эрик Франклин)
    6. Доступно [Maitreya Fields] Мандала + аудио : Cоcтояние потока / Flow State
    7. Доступно Повышайте производительность труда (Дидье Нуайе)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)