Доступно Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию (Джеффри Вуд, Мэттью Маккей)

Цена:
449 руб
Взнос:
61 руб
Организатор:
Sklizad

Основной список:

1. Sklizad
Купить

  1. Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию (Джеффри Вуд, Мэттью Маккей)

    [​IMG]​

    Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.

    Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.

    На русском языке публикуется впервые.

    Объем: 80 стр. 2 иллюстрации
     
    Последнее редактирование модератором: 26 дек 2021
    27 авг 2021
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Как справляться с эмоциями каждый день (Мэттью Маккей, Джеффри Вуд)
    2. Доступно 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться (Олеся Гиевская)
    3. Доступно Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх (Мэттью Бун)
    4. Запись Баланс. Равновесие. Гармония (Оксана Гончарова)
    5. Доступно Терапия принятия и ответственности для пар (Лев Авигейл, Мэттью Маккей)
    6. Доступно Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность (Аманда Кассил)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)