Доступно Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Цена:
1000 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
alex2506

Основной список:

1. alex2506 2. Hlop4ik 3. ZheZhenya 4. Юрий1987 5. Varnatsky 6. polina_sp 7. _Natali_ 8. romachka_rzn 9. Aleksmes 10. prolak
Купить

  1. Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    [​IMG]​

    Проверка готовности тела к выполнению приседаний и выпадов.
    Выстраивание правильной биомеханики.
    Увеличение прогресса нагрузки.
    Избежание травм.

     
    Последнее редактирование модератором: 12 дек 2022
    6 фев 2019
    vedus, Ромманыч, Em_ma и ещё 1-му нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Энциклопедия базовых упражнений. Ротация (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    2. Доступно TRX: Энциклопедия Mobility (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    3. Запись Гири. Базовый уровень (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    4. Доступно Энциклопедия базовых упражнений. Тяга и жим (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    5. Доступно Энциклопедия МФР. Шея, голова, лопатка, верхняя конечность (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    6. Доступно Первичное функциональное тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    7. Доступно Дыхание lvl 1 (Антон Шапочка, Анна Воронина)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)