Энциклопедия физических упражнений (Ежи Талага) Формат: pdf Объем: 412 страниц Язык: русский В этой объемистой книге собраны тысячи разнообразных упражнений, которые будут полезны многим, — тренерам и спортсменам, преподавателям школ и вузов, воспитателям детских садов, ученым, медикам, наконец, всем тем, кто заботится о здоровье своем и своих близких. Упражнения для воспитания быстроты и силы, выносливости и гибкости, для совершенствования координации движений. Упражнения, выполняемые индивидуально и с партнерами, на месте и в движении, с предметами и на спортивных снарядах, в зале, на стадионе и на местности, на суше и на воде, в виде разнообразных эстафет, подвижных игр и развлечений, выполняемые раздельно и соединенные в комплексы. Нажмите на кнопку "Реквизиты" (тема оплаты), оплатите взнос на один из кошельков, сообщите об оплате в той же теме, получите доступ к продукту.
