Доступно Фитнес. Гид по жизни (Денис Семенихин)

​

Описание:
Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что важно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

Спойлер: дополнительная информация

Его канал на ютюбе -> Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...