Доступно [Freshlife] Практикум Осознанности. Работа с Самооценкой и Абьюзивные Отношения (Антон Петряков)

​

В разделе «Блоки Специализации» мы будем решать более узкие практические задачи. Обучение по блокам специализации требует первоначального прохождения Базового Блока. Без успешного окончания базового блока получить доступ к любому блоку специализации невозможно.

Работа с Самооценкой и Абьюзивные Отношения

1. Самооценка. Что это и из каких частей состоит
2. Роль самооценки для жизни среди людей
3. Обесценивание общее
4. Инвалидация эмоций
5. Что такое абьюзивные (токсичные ) действия и кто их практикует
6. Как надолго поднять самооценку
7. Границы личности
8. Идентификация и идентичность. Кризис идентичности.
9. Границы личности (личностные границы)
10. Висхолдинг
11. Газлайтинг
12. Что делать в абьюзивных отношениях, признаки.

Так же, будет общение через личный кабинет с ответами на вопросы и общий вебинар (вебинары) по теме.