Доступно Функциональная подвижность голеностопа и стопы (Александра Кибзий)

​

Расписание:
пн. Лекция по пальпаторной анатомии по теме: Костные структуры голеностопа и стопы
вт. Авторская тренировка с использованием ритма движения костей по методу Э.Франклина
ср. SLINGS IN MOTION. Работа с латеральной линией по Т.Майерсу. Урок, направленный на работу с балансом, выравниванием и оптимальным включением голеностопа и стопы в работу всего тела
чт. Соматика. Урок, направленный на поиск оптимальных паттернов движения голеностопа и стопы
пт. Через POLESTAR PILATES к функциональной подвижности голеностопа и стопы
⠀
пн. Лекция: Голеностоп и стопа во взаимосвязи со всем телом
вт. Соматика. Исследование возможностей голеностопа и стопы во взаимосвязи со всем телом
ср. SLINGS IN MOTION. Тренировка глубинной фронтальной линии по Т. Майерсу с акцентом на динамическую стабильность и улучшение адаптации голеностопа и стопы к повседневным движениям. Часть 1
чт. SLINGS IN MOTION. Тренировка глубинной фронтальной линии по Т. Майерсу с акцентом на динамическую стабильность и улучшение адаптации голеностопа и стопы к повседневным движениям. Часть 2
пт. Авторская тренировка. Интеграционная практика, объединяющая результаты 2-недельного интенсива в прекрасное функциональное занятие.
⠀
Начало 3 августа 2020. Длительность 2 недели.