Что внутри: Какие бывают виды головокружения. Коротко: системное («крутит») и несистемное («шатает/качает/плывёт») — как отличить по ощущениям. Частые причины системного головокружения. ДППГ, вестибулярный нейронит, болезнь Меньера — ключевые признаки и типичные сценарии. Частые причины несистемного головокружения. Давление (высокое/низкое), железодефицит и другие частые состояния — когда «не крутит», а ведёт и нет устойчивости. Какие обследования действительно нужны. Что проверять в первую очередь, к кому идти (ЛОР/невролог), когда срочно к врачу. План действий + видеоуроки. Базовый пошаговый алгоритм: как действовать при разных сценариях. 4 видеоурока для закрепления + отдельный урок с упражнениями. Автор: Ксения Овсянникова Невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук, преподаватель биохимии, лимфолог, кинезиолог. Пособие в PDF формате (больше 30-ти страниц) Видеоуроки от Ксении Овсянниковой Упражнения Доступ на 4 месяца с момента покупки (PDF методичку можно скачать)
