Доступно Гайд по Личным границам (Александра Алексеева)

​

• Мы много говорим о границах, но далеко не всегда понимаем, что означает этот термин
• Мы используем выражение «отстоять свои границы», но зачастую плохо понимаем, как это можно и нужно делать, чтобы не навредить себе и отношениям с другими людьми
• Мы слышим о нарушении границ, но не всегда улавливаем, что является нарушением границ, а что нет? Где должны мы, а где нам?
• И как вообще отличить свое право на личные границы от долженствования другим?

На все эти вопросы вы получите ответы в гайде, который я создала специально для вас!

НО И ЭТО НЕ ВСЕ!
ТАКЖЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
О самых распространенных видах нарушения границ и о том, как на них реагировать.
На каждый способ нарушения границ я даю несколько примеров с вариантами защиты себя!

• О грани между личными и социальными границами
• О правилах уважения к чужим границам
• 40 страниц подробнейшего текста без воды
• 6 законов здоровых границ
• 17 самых распространенных способов нарушения границ
• 7 правил успешного отстаивания границ
• 19 правил уважения к чужим границам