Доступно Гайд по витаминам и продуктам для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов (Вероника Хуснутдинова)

​

Гайд по витаминам и продуктам для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов
С его помощью вы сможете:

• Устранить дефициты макро- и микронутриентов
• Разобраться, когда стоит восполнять дефициты через продукты и специальное меню, а когда следует воспользоваться добавками.
• Узнать самые биодоступные формы витаминов
• Воспользоваться органическими формами биодобавок
• Узнать с помощью каких продуктов и добавок можно справиться с кариесом, сединой, выпадением волос
• Узнать, почему приём кальция не укрепляет ногти
• Составить персональный план красоты, используя простые продукты и добавки