Собираетесь на майские на шашлыки? Я уверена, что при помощи кулинарной медицины можно подойти к здоровому образу жизни без навязчивых ограничений, не превращая его в мучения. Наша жизнь не должна быть полна запретов и страданий. Впереди майские праздники и теплые летние вечера, когда вы можете провести время общаясь в приятной компании и получая удовольствие от блюд, приготовленных на костре. А как же жирное мясо? А вредная зажаристая корочка? Кулинарная медицина знает, как сохранить полезные свойства продуктов и поможет сделать любимые блюда не только вкусными, но и здоровыми с медицинской точки зрения. Чтобы вы смогли организовать идеальный отдых, который принесёт вам и вашим близким только положительные эмоции и пользу для здоровья, мы подготовили гайд «Здоровый пикник» в котором есть рекомендации по: ✔️защите от солнца ✔️правильным напиткам ✔️специям для маринада ✔️правилам питания на свежем воздухе Вы узнаете, какой едой дополнить шашлык, чтобы легче его переварить, и как нейтрализовать влияние избыточных продуктов гликирования и сгладить вред зажаристой корочки. И конечно, получите РЕЦЕПТЫ ️6 оригинальных маринадов для разных видов продуктов: мяса, рыбы, овощей ️5 овощных закусок, которые удобно готовить заранее ️рецепт безглютеновой лепешки всего из 2 полезных ингредиентов ️4 салата с необычными яркими заправками ️3 освежающих напитка, которые точно порадуют детей и удивят взрослых Готовы совместить наслаждение и полезность? Забирайте гайд «Здоровый пикник»
