Доступно [Gaverdovskaya Studio] Я, мое тело и моя внешность (Анастасия Антипова, Мария Багдаева)

​

Я - это тело.
Для тебя это может звучать спорно. Но это так.

Когда у детей спрашивают, что такое красивое тело, они говорят: теплое, быстрое, любимое, приятное на ощупь и оно вкусно пахнет. И никаких 90-60-90, кубиков на животе и прочих навязанных стереотипов.

Маленьким детям нравится их тело. И только потом они узнают, что оно "не того цвета" или "не той формы".

• Именно в тот момент происходит утрата веры, что их можно любить. Просто так. Без условий.
• Что случается с нами, что нам перестает нравиться быть собой, быть теми, кем мы изначально являемся?
• И как же сложно собой остаться в мире, где каждый второй знает, каким тебе быть, и что в себе нужно подправить.
• Просто невозможно быть автором своей жизни, если ты не можешь принять самого себя. А ты - это тело. Не только, но это самая первая, самая базовая часть тебя.
• Никакой личностный рост и гармония невозможны, если трещина пошла в основе основ.

Это будет встреча с самим собой, на которой вы поймете:

• Какие родительские послания повлияли на ваши отношения с телом.
• Стоит ли что-то менять в своем внешнем облике.
• Как поддержать себя в трудностях, связанных с отношениями с телом.
• Из чего состоит образ вашего тела.

В результате вы:

• ОБНАРУЖИТЕ негативные установки, связанные с телесностью, и сможете их изменить
• СМОЖЕТЕ СОЗДАТЬ более целостный образ себя
• УЗНАЕТЕ о способах посмотреть, как вы выглядите в глазах других людей и что транслируете своим внешним обликом
• ПОЙМЕТЕ как принять свою внешность и больше нравиться себе