Что внутри? 1. Какие бывают герпес-вирусы. Коротко о типах — от простого герпеса до цитомегаловируса и вируса Эпштейна-Барр. Почему вирус может «дремать» в организме годами. 2. Как они влияют на здоровье. Связь герпес-вирусов с хронической усталостью, иммунитетом, щитовидкой, сердцем и воспалительными процессами. 3. Какие анализы стоит сдать. Что помогает понять, активен ли вирус, и как не запутаться в результатах. 4. Что поможет организму справиться. Питание, образ жизни, нутрицевтики и препараты, которые поддерживают иммунитет и снижают риск обострений. 5. План действий при герпес-вирусах. Базовый пошаговый алгоритм для коррекции. Описание аптечных препаратов и конкретных нутрицевтиков. Дополнительные рекомендации по коррекции невралгий и неприятных симптомов. Пособие носит информационно-образовательный характер и не является заменой медицинской диагностики, консультации и лечения, назначенного врачом. Автор: Ксения Овсянникова Невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук, преподаватель биохимии, лимфолог, кинезиолог. Пособие в PDF формате Видеоурок от Ксении Овсянниковой
