Доступно [Гипноз Альфа-Центр] Правильная осанка (Елена Вальяк)

​

Приучите свое тело к красивой правильной осанке с помощью этого сеанса гипноза!

Ваша осанка говорит о вашем характере без слов. Кроме того, то, как вы держите свое тело, говорит о состоянии ваших мышц и суставов, вашей физической подготовке и вашем отношении к себе. Представьте, что перед вами стоит сильный, успешный, уверенный в себе человек. Как вы думаете, как такой человек будет держать себя? Без сомнения, вы и сами понимаете: этот человек стоит прямо, расправив плечи, и высоко держит свою голову. Это человек, который может смело и уверенно посмотреть всему миру в глаза.

То, как вы выглядите и чувствуете себя, непосредственно связано с тем, какая у вас осанка. Несмотря на то, что правильная осанка – это важно не только для того, чтобы производить хорошее впечатление на людей, но и для того, чтобы поддерживать хорошее здоровье, многие люди не обращают на это никакого внимания. Большинство людей ходят и сидят со сгорбленной спиной, сидят, закидывая ногу на ногу, и хотя со временем такие привычки разрушают здоровье позвоночника, да и всего организма в целом, многие считают это нормальным.

Плохая осанка – это опасно для здоровья, нарушение осанки может быть источником следующих проблем:

• Хронические боли в спине, шее, плечах
• Менструальные боли
• Снижение иммунитета
• Гормональные расстройства
• Артроз
• Травмы ног, колен, бедер и спины
• Головная боль
• Усталость
• Мышечная атрофия и слабость
• Затрудненное дыхание
• Проблемы с пищеварением
• Окостенение всего связочного аппарата спины и грудной клетки
• Пережатие нервных окончаний
• Ишиас
• Туннельный синдром запястья