Для кого мастер класс не знаю как отстаивать личные границы не умею отслеживать когда нарушают мои границы в моменте все время вам дают непрошенные советы как поступить и что сделать не можете отказать родственникам в помощи, хотя не хотите или не можете это сделать научиться выбирать себя и не испытывать за это чувство вины вы все время нарушаете границы других людей, но не знаете как от этого избавиться хотите жить во внутренней гармонии с собой, без чувства вины по отношению к другим хотите научиться обозначать границы научиться говорить “НЕТ” не думать о том “что скажут люди” Что будет на мастер-классе расскажу как отстаивать свои границы экологично как не испытывать чувство вины перед людьми телесная техника на чувствование границ медитация “мои границы” нарисуем рисунок нейрографики “я и мои границы” “поставим” наше окружение на комфортное нам расстояние работа с состоянием, энергиями, телом, с пространством и эмоциями встроим состояние чувствования своих границ через нейрографику Продажник:
