Запись 4-часового интенсива детского эндокринолога Оксаны Соппы по питанию детей подросткового возраста «Стройная юность». Как помочь подростку восстановить нормальный вес и обрести здоровое будущее без утомительных тренировок и строгих диет. Какие результаты вы получите после интенсива? Вы научитесь рассчитывать здоровый вес для подростка с учетом его индивидуальных особенностей можете грамотно планировать физическую активность для подростка Составлять правильный рацион питания для всей семьи, чтобы кормить ребенка полезно, вкусно и разнообразно без ущерба для семейного бюджета Готовить здоровые завтраки, обеды, ужины и перекусы, с которыми подростки легко откажутся от чипсов и гамбургеров Создавать индивидуальные оздоровительные программы для подростков с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом А также вы получите: Четкий алгоритм диагностики ожирения Пошаговый план работы с подростком для восстановления нормального веса за 3-4 месяца без вреда для здоровьяstavrova_k 3 проверенные стратегии борьбы с ожирением без медикаментозного вмешательства Чек-лист здорового распорядка дня с учетом психологических особенностей и увлечений подростка На интенсиве вы разберетесь с причинами ожирения и метаболического синдрома у подростков и узнаете: Каким должен быть нормальный вес у подростка Как диагностировать лишний вес, и какие факторы должны насторожить специалиста Какие гормоны нужно проверить при избыточной массе тела и как скорректировать гормональные нарушения и дефициты Как проблемы с весом влияют на половое созревание у подростков и как предотвратить катастрофические последствия для здоровья ребенка Какой спорт и физические нагрузки полезны, а какие - опасны при борьбе с лишним весом и ожирением Интенсив ведет Оксана Соппа: Детский эндокринолог, диетолог Врач превентивной медицины Основатель онлайн-школы диабета для детей «Dr.Soppa DiaSchool» Выпускник Международного института интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge» Специализация: нарушения физического развития и полового созревания у детей, болезни щитовидной железы у детей, сахарный диабет 1 типа, заболевания гипофиза, надпочечников
