Доступно [Иматон] Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения. 2024 (Валерий Ромацкий)

​

Пакет: Вся программа, 1 и 2 ступень.
Вебинар адресован широкому кругу специалистов: психологам, психотерапевтам, врачам общей практики, студентам старших курсов психологических и медицинских вузов, педагогам, встречающимся в практике с симптомами нарушения пищевого поведения.

Обучение проходит в русле когнитивно-поведенческого подхода.

В результате обучения участники смогут:

• познакомиться с авторской методикой психологической коррекции избыточной массы тела без диет и физических нагрузок;
• понять концептуальные основы методики и психофизиологические законы, определяющие эффективность ее применения;
• освоить классические и авторские техники работы с клиентами, страдающими лишним весом;
• познакомиться с методами профилактики нарушений пищевого поведения.

• I ступень. Как похудеть?
  • 02.05.2024 - 05.05.2024
  • 16 ак. часов
  В программе:
  • Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения.
  • Типология нарушений пищевого поведения: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное.
  • Диагностика типа нарушения пищевого поведения (голландский опросник DEBQ).
  • Разграничение понятий «голод» и «аппетит».
  • Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня.
  • Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное.
  • Как научить клиентов «не худеть», а снизив массу тела, оставаться стройным?
  • Пути формирования образа жизни стройного человека.
  • Формирование мотивации к снижению веса и его сохранению в дальнейшем.
  • Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов.
  • Сон и вес, секс и вес, жизнь и вес.
  • Социальные и психологические роли человека и их влияние на нарушения пищевого поведения.
  • Морально-духовные аспекты формирования избыточной массы тела.
  • Нарушение пищевого поведения в зеркале трансакционного анализа.
  • Профилактика нарушений пищевого поведения: семья, друзья, коллеги.

II ступень. Как сохранить вес?

• 10.05.2024 - 13.05.2024
• 16 ак. часов

В программе:

• Нормализация веса тела без подсчета калорий: современный подход.
• Влияние морально-духовного аспекта на формирование образа мышления человека с избыточной массой тела.
• Обучение клиента пониманию и осознаванию эмоциональных переживаний с целью профилактики переедания.
• Коррекция нарушений пищевого поведения при помощи семейной терапии.
• Стиль жизни и мышление полного и стройного человека: понимание различий и переориентация.
• Выявление и проработка вторичной выгоды от избыточной массы тела.
• Влияние аффирмаций на формирование мотивации к достижению стройности. Практика составления индивидуальных аффирмаций.
• Эмоциогенное переедание: причины формирования, путь к избавлению
• Стрессовые факторы и нарушения пищевого поведения. Обучение способам здорового реагирования на стресс.
• Сравнительная кулинария – очевидные открытия: навыки составлению суточного рациона для снижения веса и его сохранения.
• Идеальный вес: миф и реальность.
• Превентивные способы профилактики нарушений пищевого поведения у детей и подростков.