Доступно Изменение состояния. Женское искусство гибкости и текучести (Нина Рубштейн)

​

Вебинар. Изменение состояния

Женское искусство гибкости и текучести в поведении связано с умением переключаться в разные роли и состояния. Бывает так, что кто-то вас расстроил или разозлил перед свиданием, ужином с любимым мужем, общением с ребенком или деловой встречей, а бывает так, что, поглощенная только что произошедшими событиями, вы пропустили нечто важное, что происходит прямо сейчас в вашей жизни.

На этом вебинаре освоим техники переключения между разными состояними, моментально обретения самообладания, разотождествления с негативными переживаниями и, наоборот, деловой фокусировки и настройки на собранность и эффективность.