Запись Йога. Большой курс (Юлия Черняк)

​

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Преподаешь йогу начального уровня и хочешь научиться доступнее объяснять ее на своих уроках
Хочешь понять, как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить
Ты заботишься о своём здоровье и хочешь более сильное тело
Уже занимаешься йогой и хочешь внести разнообразие в тренировки
Никогда не занималась йогой и давно хочешь попробовать
Ты хочешь заниматься йогой, но без эзотерики

ТЕМАТИЧЕСКИЕ УРОКИ (в записи)

Самое трудное - расстелить коврик. Как поддержать себя в начале пути и при столкновении с трудностями
ГАЛИНА ПЕТРАКОВА
Практикующий клинический психолог
Тренер программы MBSR (Mindfulness
Based Stress Reduction)

Основы здорового отношения к питанию
КЛИМОВ ЕГОР
Врач эндокринолог, тренер по физической подготовке

Здоровье стоп через физическую активность
ОЛЬГА ГЛАМАЗДИНА
Тренер по фитнесу международного класса.
Инструктор ЛФК

Лимфодренажный и биомиханический массаж нижних конечностей
АВГУСТ ТАТЬЯНА
Первая доказательная массажистка