- Вы замечаете, что жертвуете своими желаниями и потребностями в угоду родственникам, друзьям и коллегам? - Вам сложно отказать людям в помощи, и многие откровенно садятся вам на шею? - Вы испытываете вину и стыд, если говорите кому-то «нет»? - Вы не видите от людей благодарности за многочисленные добрые поступки? - Вы не раз становились добычей мошенников, вас обсчитывают на рынке и плохо обслуживают в общепите? - Вам случалось покупать ненужные вещи, чтобы не обидеть продавцов или отдавать в долг нужные самому деньги? - Вам регулярно хамят, приказывают и советуют, как жить? - Вы считаете, что тактичность, мягкость и интеллигентность в общении уже давно стали вашими проблемами, а не достоинствами? Все эти проблемы имеют общий исток – и мы будем работать с ними на вебинаре об искусстве отказывать. Спойлер: В результате вы научитесь: - Отделять разумные просьбы от эмоционального шантажа - Проводить и отстраивать личные границы в отношениях - Находить правильные формулировки отказа - Избавляться от навязанных долгов - Не поддаваться на провокации и манипуляции - Не обижать и не обижаться из-за отказа от чрезмерных обязательств
