Доступно Как перестать чувствовать себя самозванкой, перестать воспринимать критику (Иван Половинко)

​

Смотрите, что будет в программе:

• Как избавиться от чувства самозванца? Техника «Визуальная диссоциация».
• Техника для изменения установок «От чувства самозванца до уверенного в себе специалиста».
• Как сохранить спокойствие и не бросить всё, если случилась неудача?
• Что делать, если случилась неудача? Чек-лист для самоподдержки.
• Как перестать бояться того, что всё может быть хорошо?
• Как избавиться от недоверия к ситуации, когда всё хорошо?
• Как планировать цели так, чтобы желание действовать возникало на автомате:
  • Связываем цели со своими ценностями.
  • Определяем минимально-приемлемый результат результат «Техника видеокамеры».
  • Формулируем один простой шаг «Тест на ребёнка».
• Как изменить внутренние установки, которые заставляют страдать из-за чужой критики?
• Как избавиться от внутреннего критика раз и навсегда?
• Как спокойно относиться к недовольству: внутренняя и внешняя референция.
• Как навсегда изменить своё отношение к чужой критике, осуждению и недовольству? Техника «Видеть себя таким, какой ты есть».
• Как понять, когда стоит реагировать на недовольство, а когда нет?
• Как извлекать пользу из любой критики? Техника «Фильм о критике».

Вы научитесь спокойно относиться к критике и избавитесь от чувства самозванца, чтобы легко достигать своих целей, даже когда это кажется невозможным.

Даты проведения: 24 и 25 июня, в 19:00 по мск.
Длительность каждого вебинара: час — полтора.
Стоимость участия: 1900 р. (за оба вебинара)