Закрыто Как победить зависимость (Валентина Скороход)

​

Зависимость от еды, отношений, вредных привычек.
Вы:

• отследите склонны ли вы к зависимостям
• поймете истоки своей зависимости
• узнаете как победить зависимость со стороны биохимии
• поймете как работать с ней с помощью психологии
• осознаете разрушительные последствия зависимости
• осознаете последствия и побочку любой зависимости
• зависимость перестанет управлять вами
• первый шаг к избавлению от вредных привычек
• получите 15+ упражнений борьбы с зависимостью
• узнате что такое пищевые наркотики

Формат: 2 урока по 2 -2,5 часа
Вы получите также чек листы, тесты, таблицы для отработки заданий, видео рекомендации от психолога