Запись Как прокачать в себе мужчину альфа (Александр Саныч)

​

Курс содержит в себе 5 часов 20 минут полезнейшей, фундаментальной информации для мужчины любого возраста

Содержание курса:

‼️Глава 1 кто такой мужчина альфа? почему нас убедили
что альфа это плохо? практика

‼️Глава 2 как прокачать в себе уверенность, смелость и силу
духа. практика из 4х уровней

‼️Глава 3 как заставить женщину увидеть в тебе мужчину
альфа? практика с женщинами

‼️Глава 4 как установить свою доминантность над женщиной,в семье,коллективе? практика

‼️Глава 5 подробно о тестостероне! практика

‼️Глава 6 рекомендации по питанию,план питания,
секреты,выстраиваем режим

‼️Глава 7 тревожные расстройства.почему они мешают
стать мужчиной альфа.избавляемся от них

‼️Глава 8 советы по тренировкам,выстраиваем тренировочный план,мои личные секреты и советы

План тренировок на неделю
Тренировка день 1
Тренировка день 2
Тренировка день 3