Доступно Как страшно жить!: почему и чего мы боимся и как освободиться от страхов (Михаил Лабковский)

​

Знаете, что стоит за неготовностью поменять свою жизнь к лучшему, сделать первый шаг, попробовать себя чём-то новом? Страх. Страх ошибиться, сделать что-то «неидеально». Боязнь провала и общественного осуждения. Да, и низкая самооценка тоже, но одно в любом случае тесно связано с другим.

Как поэтично выразился Стивен Кинг, «страх – это кандалы». Это действительно так: страхи ограничивают нашу свободу, наш выбор и в конечном счёте – нашу жизнь. Вот почему нашу очередную встречу я решил посвятить именно этой теме.

2 марта в 19:30 (по московскому времени) мы с вами встретимся, чтобы поговорить, откуда страхи вообще берутся, почему сегодня этот эволюционно обусловленный механизм скорее вредит нам, чем помогает; какие наиболее распространённые страхи тревожат большинство из нас, а главное – как с ними бороться.

Приходите, если:

— У вас есть один конкретный страх, который отравляет вам жизнь, и вы хотите от него избавиться.
— Вам в целом свойственна повышенная тревожность и/или многочисленные фобии.
— Вам страшно пробовать новое – ходить на свидания, учиться чему-то, искать новую работу, просить о повышении и проч.
— Вас беспокоят страхи вашего ребёнка и/или вы боитесь, что ему передастся ваша тревожность.

Обо всём этом я традиционно поговорю 10–15 минут, а потом более конкретное направление наша беседа примет, исходя из ваших вопросов. Задать их можно в специальной форме при оплате билета.