Доступно Как вылечить осеннюю депрессию (Юрий Чекчурин, Ольга Парханович)

​

Программа

• Механизм создания осенней депрессии — почему и как она происходит
• Симптомы осенней депрессии
• Как запускается осенняя депрессия
• Что такое регулярная осенняя депрессия и почему многие люди ею страдают
• Факторы усиливающие осеннюю депрессию
• Как вовремя остановить осеннюю депрессию
• Различные методики лечения осенней депрессии
• Техники и приемы для быстрого лечения осенней депрессии
• Длительная терапия осенней депрессии
• Самолечение
• Вопрос-ответ. Интерактив с участниками, работа с конкретными примерами и задачами