Запись Как выстроить личные границы (Наталья Феоктистова)

​

Мастер-класс для вас, если

Стараетесь всем угодить.
Быть хорошим для всех, даже в ущерб себе и своим интересам

Часто обижаетесь.
Постоянно переживаете о том, что о вас подумают и скажут другие люди

Не уверены в себе.
Зависимы от оценки других людей, стыдитесь своего поведения

Испытываете сложности в отношениях.
Состоите в созависимых отношениях, становитесь жертвой манипуляций

Вы сможете

Освоить психологические техники во время мастер-класса с экспертом

Найти решение своей проблемы, запроса, боли

Получить ответы на свои вопросы от эксперта

Результат, который можно достичь
Найдете свои внутренние опоры и границы
Перестанете зависеть от мнения окружающих
Научитесь принимать себя и свои чувства
Поймете, где нарушаются ваши границы и где вы нарушаете границы других
Почувствуете себя увереннее, научитесь говорить «нет»‎ и не стыдиться этого
Получите навыки формирования конструктивных отношений

Ведущий эксперт
Практикующий психолог-психоаналитик, кризисный психолог с 19-летним стажем. Преподаватель, тренер. Кандидат психологических наук.