Запись Ключи к эмоциям VI. Тариф Эмоции в кармане (Алексей Закревский)

​

Программа:
Введение

• Вводная информация о курсе.
• Базовая идея – эмоции как ресурс и послание. Отказ от негативных эмоций.
• Эмоции и мозг.
• 14 эмоций.
• Классификация эмоций.

Базовая теория и инструменты

• Про то, чего нет: апофатические формулировки.
• Апофатические формулировки: ответы и комментарий к заданию.
• Оценочные глаголы, глаголы состояний.
• ЧТО ПРОИСХОДИТ? Как описывать процесс. Как формулировать историю.
• Между стимулом и реакцией.

Группа эмоций "Моделирование"

• РАЗОЧАРОВАНИЕ. Распаковка разочарования.
• ОТЧАЯНИЕ. Распаковка отчаяния.
• ОБИДА и ВИНА. Распаковка обиды.
• ВИНА. Распаковка вины.
• СКУКА. Распаковка скуки.

Группа эмоций "Познание"

• СТРАХ. Распаковка страха.

Группа эмоций "Отождествление"

• ЦЕННОСТИ
• ЗАВИСТЬ. Распаковка зависти.
• ГРУСТЬ. Распаковка грусти.
• РЕВНОСТЬ. Распаковка ревности.
• НЕНАВИСТЬ. Распаковка ненависти.

Группа эмоций "Отношение к потребностям"

• СТЫД. Распаковка стыда
• ГНЕВ. Распаковка гнева
• ДЕПРЕССИЯ. Распаковка депрессии.
• ОТВРАЩЕНИЕ. Распаковка отвращения.