Доступно Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2 (Антон Шапочка)

​

Издревле человек мечтает получить “волшебную пилюлю”​

• От боли
• Для упругих ягодиц
• Для кубиков
• Для счастья и тд…

Правильно подобранные комбинации движений могут, в прямом смысле, творить чудеса.

Активируя те или иные части мозга мы можем влиять на все процессы в нашем теле:
– отеченость
– давление
– боль
– плохой сон
– плохое настроение
– похудение
– выносливость
– Даже сила

Спойлер: Если вы хотите:

– Научиться справляться с тревогой, раздражением и вспыльчивостью;
– Снять напряжение как в теле, так и в голове;
– Улучшить самочувствие;
– Влезть в контрольные джинсы и убрать пару тройку см в талии;
– Лучше узнать и понять себя!
– Включить ,наконец, заветные ягодицы и живот

То новый марафон для вас!

Что будет:
Немного силовых упражнений. Но – нет, там не будет стандартного набора “бери больше – кидай дальше”! Займемся нейрохакингом. Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело.