Запись Красивая Я (Надежда Фридман)

​

4-х дневная перезагрузка. Тело. Энергия. Состояние.

Почему сейчас?
Лето кажется временем лёгкости. Мы ждём его как освобождения: от забот, от серости, от усталости.
Но на деле — всё становится ещё плотнее: готовка, дети, бытовуха, дача.
Вечером хочется просто лечь и чтобы никто не трогал. Но где же та свежесть, которой должно было быть лето?

Что вы получите на интенсиве
4 телесные практики

• Мягкие движения для снятия напряжения и отёка
• Дыхательные упражнения для восстановления женской энергии
• До 30 минут в день — и чувствуется результат сразу

4 подкаста

• О женской усталости и многозадачности, где современная женщина теряет энергию
• Как внутреннее состояние влияет на лицо, тело, отношения
• Про восстановление женской энергии и высокоэнергичного состояния

Если вы-
Устали от мыслемешалки в голове и многозадачности, но не знают как это изменить
Много делают, но мало чувствуют, потеряли контакт с истинными желаниями
Устали начинать и бросать, никак не могут прийти в форму и жить в теле мечты
Хотят простых решений, которые работают для тела и психики
Не понимают как замедлиться и почувствовать себя